Ich trainiere noch immer regelmäßig (2-3 mal pro Woche Laufen) und habe dabei keine Probleme.
Im Sommer spielte ich fast täglich Beachvolleyball was auch ohne Probleme ging.
Jetzt im Herbst/Winter werde ich dann vermehrt Volleyball in der Halle spielen und Schwimmen gehen.
Fußball spielen werde ich vorerst nicht, da mir Zeit und Lust dazu momentan einfach fehlen.
Ich wünsche euch allen viel Erfolg und einen schönen Herbst!
(Wahnsinn wieviel Leute diesen Blog lesen! :-))
Donnerstag, 20. September 2012
Donnerstag, 17. Mai 2012
17.05.2012
Ich habe mir jetzt vor 10 Tagen die letzten 2 Weisheitszähne entfernen lassen.
In 1 Woche beginne ich wieder mit meinem regelmäßigen Training.
Die Zahnextraktion soll laut meinem Homöopathen das Knie noch stabiler machen.
Im Herbst erwäge ich evtl. wieder mit dem Fußballspielen zu beginnen.
Man darf gespannt sein.... ;-)
In 1 Woche beginne ich wieder mit meinem regelmäßigen Training.
Die Zahnextraktion soll laut meinem Homöopathen das Knie noch stabiler machen.
Im Herbst erwäge ich evtl. wieder mit dem Fußballspielen zu beginnen.
Man darf gespannt sein.... ;-)
Samstag, 7. April 2012
07.04.2012
Kurzes Update:
Heute wieder joggen gewesen (gehe 3mal/Woche), absolut ohne Probleme - auch nach längeren Strecken (>10km)
Zusätzlich gehe ich jetzt 1mal/Woche schwimmen.
Wenn ich nicht wüsste, dass mir ein Kreuzband fehlt, ich würde es weder beim Sport noch im Alltag wahrnehmen. Klasse! :-)
Ein schönes Osterfest wünsch ich euch allen!
Heute wieder joggen gewesen (gehe 3mal/Woche), absolut ohne Probleme - auch nach längeren Strecken (>10km)
Zusätzlich gehe ich jetzt 1mal/Woche schwimmen.
Wenn ich nicht wüsste, dass mir ein Kreuzband fehlt, ich würde es weder beim Sport noch im Alltag wahrnehmen. Klasse! :-)
Ein schönes Osterfest wünsch ich euch allen!
Freitag, 17. Februar 2012
17.02.2012
Ich habe die Links, Texte sowie Bilder unter "Wichtige Informationen vorab" wieder auf Vordermann gebracht. Einige Bilder funktionierten nicht mehr.
Am rechten Bildschirmrand findet ihr nun eine Umfrage zum Thema.
Zum Kreuzband:
Leichte Probleme merkte ich im Nachhinein durch ca. 1h langes Schnee schaufeln. Durch die Drehbewegung beim wegheben habe ich mir das Seitenband etwas gereizt. Nach einem Tag war aber alles wieder okay und ich konnte ohne Probleme mit dem Laufen und Training weitermachen.
Am rechten Bildschirmrand findet ihr nun eine Umfrage zum Thema.
Zum Kreuzband:
Leichte Probleme merkte ich im Nachhinein durch ca. 1h langes Schnee schaufeln. Durch die Drehbewegung beim wegheben habe ich mir das Seitenband etwas gereizt. Nach einem Tag war aber alles wieder okay und ich konnte ohne Probleme mit dem Laufen und Training weitermachen.
Donnerstag, 9. Februar 2012
09.02.2012
Ich meld mich mal wieder.
War vor ein paar Tagen Eishockey spielen und ich hatte keine Probleme. Echt toll!
Ich für meinen Teil kann nur nochmal wiederholen, dass ich bis jetzt absolut zufrieden mit meiner Entscheidung - mich nicht operieren zu lassen - bin.
Bin gespannt wie es weiter geht. (Ski fahren im nächsten Winter, Fußball etc..)
Euch allen, viel Erfolg & meine Genesungswünsche!
War vor ein paar Tagen Eishockey spielen und ich hatte keine Probleme. Echt toll!
Ich für meinen Teil kann nur nochmal wiederholen, dass ich bis jetzt absolut zufrieden mit meiner Entscheidung - mich nicht operieren zu lassen - bin.
Bin gespannt wie es weiter geht. (Ski fahren im nächsten Winter, Fußball etc..)
Euch allen, viel Erfolg & meine Genesungswünsche!
Montag, 9. Januar 2012
09.01.2012
Ein Frohes neues und vorallem gesundes Jahr 2012 wünsche ich nachträglich all meinen Lesern.
Ein kurzes Update:
Mittlerweile läuft es sich blendend. Ich habe keine Probleme beim Joggen oder im altäglichen Leben.
Ziel für 2012:
Aktivitäten im Sport weiter ausbauen. (z.B.: Fussball, Skifahren, Inlineskating etc..)
Ein kurzes Update:
Mittlerweile läuft es sich blendend. Ich habe keine Probleme beim Joggen oder im altäglichen Leben.
Ziel für 2012:
Aktivitäten im Sport weiter ausbauen. (z.B.: Fussball, Skifahren, Inlineskating etc..)
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