Kreuzbandriss - Genesung ohne Operation

Ich habe mir am 30.07.2011 beim Fussballspiel das rechte vordere Kreuzband gerissen. (Details dazu in den Tageseintragungen).


Ich habe mich gegen eine Operation entschieden und versuche mein Knie wieder so zu stabilisieren, dass ich alle Aktivitäten wieder ausführen kann.
Natürlich ist das langfristige Ziel wieder etwas Fussball zu spielen.

Meinen festgelegten Zeitraum hierfür setze ich vorerst auf 6-9 Monate. (Nicht fürs Fussballspielen - da lasse ich mir mehr Zeit, je nach Genesungsverlauf)

Start ist nun also der 1.8.2011