12.11.2013

Hallo zusammen!

Mal wieder eine kurze Rückmeldung von meiner Seite.
Nach wie vor keine Probleme bei verschiedensten Sportarten.
Hier mein Lauf quer durch den Englischen Garten in München. Tolle Atmosphäre.

Ich wünsche euch allen einen schönen Herbst und Winter!

04.06.2013

Der Sommer steht vor der Tür, nur das Wetter spielt noch nicht so ganz mit.
Sport kann ich weiterhin ohne Einschränkungen machen.

Im Herbst werde ich ein intensiveres Training starten. (Uni Sportaufnahme).

Viele Grüße
J0ggers

18.04.2013

Zum Hals und Beinbruch ist es zum Glück nicht gekommen, aber zu ein paar feine Skikurzurlaube.
Nachdem ich im neuen Jahr insgesamt 7 Tage Skifahren gewesen bin und keinerlei Probleme hatte bin ich nun froh das der Frühling startet.

Kleine Unsicherheiten wegen dem Knie waren schnell vergessen und ich konnte wieder so fahren wie früher. Echt spitze, und das ohne Op!
Und nun darf es Sommer werden :-)

Bis bald!

15.02.2013

Gestern war ich am das Erste Mal nach dem Riss wieder Skifahren.
Ich machte von 12:00 - 16:00 den Kreischberg unsicher.

Mit anfangs vorsichtigem Fahren kurvte ich die Berge hinab.
Mal zu mal wurde ich sicherer und fuhr wieder so wie "früher".

Ich bin froh, dass alles wieder so klappt wie früher und werde nächstes Wochenende nach Obertauern fahren.

In diesem Sinne
Hals und Beinbruch ;-)

01.01.2013

Hallo miteinander!

Ich wünsche euch ein schönes und erfolgreiches Jahr 2013!

Ich bin noch immer fleißig am trainieren und habe weiterhin keine Probleme mit meinem Knie.
Momentan übe ich regelmäßig folgende Sportarten aus:
1x Schwimmen/Woche
1-2x Joggen 10km / Woche
2-3x Krafttraining

Im Februar werde ich wieder Skifahren gehen und wenn alles klar geht noch öfters im Frühjahr.

Beste Grüße!