Gestern habe ich wieder private Physiotherapie gehabt. Diesmal kommen neue Übungen mit einem Gymnastikball hinzu.
Am Abend ging ich joggen, musste aber nach ca. 2km abbrechen, da ich relativ starke Schmerzen oberhalb der Kniesscheibe bekommen habe.
Über Nacht gingen die Schmerzen wieder vorüber, jedoch werde ich erst morgen wieder einen Lauf wagen und heute normale Physiotherapie machen.
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